【资料图】

1、女生有两个生长高峰。

2、第一个在出生后第一年，第二个生长高峰在月经初潮前一年左右。

3、月经来潮后身高增长逐渐放缓，但到青春期结束时仍可增长3至7厘米。

4、除了注意生长高峰期的营养，身高的增长。

5、也受遗传因素影响。

6、平时注意休息，补充充足的蛋白质和钙，保证睡眠时间，适量运动，对后期生长和身高有帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。